A independência social em um relacionamento afetivossexual é um aspecto importante para o equilíbrio e saúde da relação. Este teste foi elaborado para avaliar como as pessoas equilibram suas necessidades pessoais de independência com as demandas de um relacionamento íntimo. A manutenção de uma identidade individual, enquanto se está em um compromisso amoroso, pode ser um desafio. Este teste explora áreas como espaço pessoal, hobbies, amizades fora do relacionamento, e como cada parceiro apoia a independência do outro. A importância de preservar a individualidade dentro de um relacionamento não pode ser subestimada, pois a falta de independência pode levar a sentimentos de restrição e perda de identidade, enquanto um equilíbrio saudável pode enriquecer e fortalecer a relação. Este teste ajuda a entender melhor como a independência é valorizada e praticada no relacionamento, identificando áreas de força e aquelas que podem precisar de mais atenção e ajustes.
Vamos começar agora o seu teste e descobrir mais a respeito desse aspecto da sua vida?
Este teste contém 12 itens. Em cada item, escolha a opção de resposta que mais se aproxima de como você se comportaria diante de cada uma das situações compartilhadas.
1) Eu me sinto confortável em passar tempo sozinho(a) ou com amigos sem meu(minha) parceiro(a).
2) Encorajo meu(minha) parceiro(a) a ter hobbies e interesses fora do nosso relacionamento.
3) Sinto-me culpado(a) ou ansioso(a) quando faço atividades sem meu(minha) parceiro(a).
4) Discussões sobre espaço pessoal e independência são comuns em nosso relacionamento.
5) Meu(minha) parceiro(a) e eu temos amigos em comum, mas também mantemos amizades individuais.
6) Acredito que ter tempo e espaço separados é saudável para nosso relacionamento.
7) Sinto que meu(minha) parceiro(a) depende muito de mim para sua satisfação social.
8) Regularmente revisamos e ajustamos os limites em nosso relacionamento para garantir a independência de ambos.
9) Sinto que perdi parte da minha identidade individual desde que comecei meu relacionamento.
10) Meu(minha) parceiro(a) e eu apoiamos as aspirações e objetivos um do outro, mesmo que isso signifique passar tempo separados.
11) Sinto ciúmes ou inseguro(a) quando meu(minha) parceiro(a) realiza atividades sem mim.
12) Valorizamos nosso tempo juntos, mas também respeitamos a necessidade de tempo e espaço separados.
